chingnessu的部落格

今天是第一堂氣功課!
跟徐叔叔約了8:30要到道場~
結果我快8點才匆忙出門趕路~(因為沒聽到6點多的鬧鐘)
腳踏車飛速到龍山寺轉捷運到頂溪再轉免費接泊車到道場~
沒想到已經9點啦!!!!
還好徐叔叔沒有生氣~
通常要老師等學生應該都會覺得學生很不應該吧...(sorry~~~~~>_
今天第一次來到道場~
覺得這裡視野很好感覺很好~
徐叔叔在白板上寫了兩排字~
要我照著他寫的做出動作~

今天做了兩次站樁~
一次20分鐘~

在這兩次站樁我體會了人體很奧妙的地方~
雖然還不太懂徐叔叔所謂的氣會在身體裡繞行著轉的感覺~
但我希望有一天能藉由他的指導啟發我的潛力!
徐叔叔今天稱讚我還不錯唷!
他說很多人來學很久了還都沒啥感覺呢~
我很專心很努力的學著他教我的動作~
今天兩次站樁都覺得腳超麻超痛~
其他就顧不了這麼多了~
徐叔叔說手臂要張開~
手指要直卻不能用力還要指著"湧泉的方位"~
我的手臂好痠...

就在我還在摸索的時候20分鐘就到了!
20分鐘之後我就要"拔樁"..
腳底...超痛!

第一堂課~
以後還會有數不盡的課堂~