★Chi Gung35－chingnessu的部落格

今天到道場樓下就看見徐叔了!
徐叔說他每天都很早起床運動~(大概4-5點..)
真的是很早....
今天是今年最後一堂氣功課程~
剛好滿35堂課耶!
今天徐叔也是教我上一堂課的重點~
手不舉高站樁~
這是用來之後兩個月在家裡可以自修時做的動作~
因為手舉高要用力~
所以就把手抬高的姿勢改個替代動作~
不過這樣比較難進步~
因為手沒有了壓力~
不過徐叔說雖然動作有所改變~
如果意念到了~
一樣可以達到效果~

今天不知為何覺得有點感傷~
徐叔多陪我走了一段路~
老實說一直到前幾堂課我心理還是有點掙扎~
覺得這一路走來有點辛苦~
不是勞動的累~
而是在想更進步所以覺得辛苦~
常常都覺得想放棄...

但今天安排先把課程暫停~
突然覺得有點捨不得耶..
哈~
怎麼好像畢業典禮呀!
才不是呢~
休息兩個月後,我還會再來滴!