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好像抓到感覺了~
所以手沒有那麼痠了~
站樁20分鐘之後徐叔說可以收了~
才發現已經站了20分鐘啦!
比起以前痛苦的等待收操~
可以感覺自己明顯的有改變!
現在除了站樁以外~
徐叔還要我練六合法跟另一個簡單的氣功操(忘記名字了)
有得時候覺得對自己太放鬆~
但有得時候又覺得對自己要求太高~
只是希望自己能每次都有進步~
每一次都有所領悟~
才不會辜負徐叔陪著我練習的時間跟精神 :D
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    chingnessu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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