chingnessu的部落格

早上Amanda到Nancy阿姨家載我上課~
因為沒有鬧鐘所以一整晚都沒有睡好.. (第一次用網路鬧鐘)
雖然網路鬧鐘有準點叫我起床!
整晚因為擔心網路不穩會斷線而睡睡醒醒..
今天我只上了C1一堂瑜珈課~ (C2沒有上)
因為下午還有更多的教課課程~
所以我決定不要太操勞自己!
有趣的是今天是NOBO的Buy back sell!
在這幾個月有人遺失的東西今天都拿來拍賣!
所有的錢都將捐給福利機構! (很有意義呢!)


這是Buy back sell的海報~ (整個studio都貼了這張海報)
大概賣掉一半以上地上的東西耶!
除了練習教課以外~
下午也上了靜坐課程~ (全班一起靜坐20分鐘)
還有孕婦瑜珈的探討! (這是很重要的一堂課)
下星期三就是結業考試了!
今天是第7個星期的尾巴~ (時間跑得真快!)

Week 7
Sun, Dec 5th 9:30am-4:45pm together/NOBO
9:30am-10:30am C1 class
10:45am-11:45am Intro to Meditation with Jason
12:00pm-1:00pm C2 class
1:00pm-1:45pm Shower/eat
1:45pm-3:25pm Prenatal Modifications with Derise
3:30pm-4:45pm Practice teach